lunes, 21 de noviembre de 2016

Comprender el Atletismo


El Atletismo es unos de los deportes más antiguos que conocemos; correr, lanzar, saltar, marchar, o hacer una combinación de todo ello, son habilidades motrices consustancial a los seres humanos, pero optimizar dichas habilidades, estructurarlas, institucionalizarlas, la han convertido en deporte, y seguramente, el deporte más paradigmático dentro de los Juegos Olímpicos, del cual se extrae uno de los lemas que define este evento deportivo: Citius, Altius, Fortius (más rápido, más alto, más fuerte). Aquí os dejo un enlace para trabajar y conocer este deporte, en el cual tendréis que realizar los exámenes que ahí se os ofrece para ensayar vuestros conocimientos (educacion_atletismo), previo al examen on-line de esta unidad.Además debes aprovechar y mirar estos breves apuntes de Gimnasia Acrobática, con el objetivo de guiar tu trabajo durante esta unidad. Ánimo a todos.

lunes, 24 de octubre de 2016

La evaluación de la Condición Física-Salud en el contexto escolar

Durante esta unidad de Condición Física y Salud hemos tratado de que percibáis la importancia de realizar Actividad Física y Deporte en vuestra vida cotidiana, integrándola como hábito de vida. Hemos tratado de realizar clases más o menos divertidas, además de haceros comprender la importancia del conocimiento para adquirir destrezas que os hagan autónomos, y con ello, mejore vuestra calidad y cantidad de vida. Terminaremos con un examen de conocimientos, para lo cual debes acceder a estos link de 2º ESO, 3º ESO, 4º ESO y 1º Bachillerato. Espero que os pueda resultar fácil. Ánimo a todos.

lunes, 19 de septiembre de 2016

NUEVO CURSO, NUEVAS SENSACIONES

Comenzamos un nuevo curso, y para empezar aquí dejo un enlace mediante el cual podrás acceder a los apuntes para 1º Bachillerato, pero además, todos los cursos deberán rellenar este Cuestionario Inicial de Aptitud, Salud y Hábitos de vida saludables y especificamente, los alumnos de ESO, descargarse esta información anexa para comenzar este esperanzador curso Espero que os sea fructífero.
Nota: Para rellenar el cuestionario has de tener una cuenta de correo en gmail (...............@gmail.com) y acceder a los apuntes en Dropbox.

domingo, 14 de febrero de 2016

¿Cómo trabajar con discapacitados?



Uno de mis profesores nos contó que, cuando estaba trabajando en el INEF de Barcelona, compartía trabajo entrenando y ayudando a atletas, pero también, y en sesiones diferentes, a personas con diferente discapacidad, y todo lo hacía desde el CONOCIMIENTO, desde la PASIÓN, y desde el TRABAJO. Desde aquí quiero hacer reflexionar a mis alumnos que deben intentar impregnarse de estas tres virtudes; no es fácil, quizás el camino sea duro, pero los resultados suelen ser gratificantes.
Para poder alcanzar tal fin, los alumnos de 1º CGM en la asignatura de Actividad Física en Discapacitados deberán realizar una planificación para una discapacidad específica o para el grupo de mayores de 65 años o más, siguiendo la ESTRUCTURA DE LA PLANIFICACIÓN DEPORTIVA, además de consultar un trabajo experimental llevado a cabo en una alumna con ESCLEROSIS MÚLTIPLE, y una página web que orienta sobre el trabajo en mayores de 65 años o más, Toda esta información debe servir de apoyo para poder realizar el trabajo correctamente. Suerte, tenéis de plazo hasta la vuelta de vacaciones de Semana Santa.

lunes, 1 de febrero de 2016

Y a pesar de las evidencias.... la población evoluciona hacia el sedentarismo

Cada vez existen más evidencias que realizar ejercicio físico de forma moderada, aumenta la calidad y cantidad de vida, pero lo cierto es que la mayoría de la población no sigue las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud. Según un estudio reciente realizado en nuestro centro, donde tratábamos de relacionar la Actividad Física, la Condición Física, y el Rendimiento Académico, solo un 13,2% de los alumnos del estudio decían realizar ejercicio entre 5-7 días a la semana, el resto no seguía las recomendaciones de la OMS. Para tomar conciencia de estos hechos, los alumnos que han suspendido el 1º trimestre deberán realizar un  MAPA CONCEPTUAL de los efectos del ejercicio físico sobre los diferentes sistemas del organismo. Espero que los link que os dejo os ayuden. ¡Ánimo a todos! tenéis hasta finales de febrero para entregar el trabajo.

miércoles, 18 de noviembre de 2015

Conocer la discapacidad

La discapacidad es toda retricción o ausencia de la capacidad para realizar cualquier actividad dentro de los márgenes que se consideran normal. En este sentido, todos podemos ser discapacitados, luego es importante que aprendamos a CONOCER LA DISCAPACIDAD. Aquí os dejo una experiencia personal, que espero os sirva de ayuda, sobre una alumna afectada por una enfermedad muy invalidante, como la ESCLEROSIS MÚLTIPLE, y los esfuerzo que hicimos para poder normalizar su vida, dentro de ciertos márgenes. Este tipo de trabajos no solo son posibles, son necesarios para poder dar visibilidad a lo que es invisible. Espero que os sirva de ayuda, así como esta página web para la atención a mayores de 65 años o mas, un sector cada vez más creciente. ¡Ánimo!

miércoles, 14 de octubre de 2015

Otra vez, ¡comenzamos un nuevo curso!


Comenzamos otro nuevo curso, con ilusiones renovadas, esperando que lo que está por llegar sea mejor que lo vivido. Este año tenemos muchas cosas que ofrecer, pero sobre todo, vamos a realizar un gran esfuerzo para mejorar tu formación, lo que consideramos vital para conseguir una persona libre, crítica y creativa.
Para iniciar el curso debes rellenar este CUESTIONARIO DE APTITUD PARA EL EJERCICIO FÍSICO, SALUD Y HÁBITOS SALUDABLES, además de descargarte los apuntes de 3º ESO (CUADERNO DEL ALUMNADO), y Ciclo de Actividad Físico y Deportiva en la Naturaleza (ACTIVIDAD FÍSICA EN DISCAPACITADOS).
¡Ánimo a todos!
Notas: Para rellenar el cuestionario necesitas que tengas una cuenta de G-Mail, y para descargarte el cuaderno del alumnado y los apuntes, tener Dropbox.