domingo, 14 de febrero de 2016

¿Cómo trabajar con discapacitados?



Uno de mis profesores nos contó que, cuando estaba trabajando en el INEF de Barcelona, compartía trabajo entrenando y ayudando a atletas, pero también, y en sesiones diferentes, a personas con diferente discapacidad, y todo lo hacía desde el CONOCIMIENTO, desde la PASIÓN, y desde el TRABAJO. Desde aquí quiero hacer reflexionar a mis alumnos que deben intentar impregnarse de estas tres virtudes; no es fácil, quizás el camino sea duro, pero los resultados suelen ser gratificantes.
Para poder alcanzar tal fin, los alumnos de 1º CGM en la asignatura de Actividad Física en Discapacitados deberán realizar una planificación para una discapacidad específica o para el grupo de mayores de 65 años o más, siguiendo la ESTRUCTURA DE LA PLANIFICACIÓN DEPORTIVA, además de consultar un trabajo experimental llevado a cabo en una alumna con ESCLEROSIS MÚLTIPLE, y una página web que orienta sobre el trabajo en mayores de 65 años o más, Toda esta información debe servir de apoyo para poder realizar el trabajo correctamente. Suerte, tenéis de plazo hasta la vuelta de vacaciones de Semana Santa.

lunes, 1 de febrero de 2016

Y a pesar de las evidencias.... la población evoluciona hacia el sedentarismo

Cada vez existen más evidencias que realizar ejercicio físico de forma moderada, aumenta la calidad y cantidad de vida, pero lo cierto es que la mayoría de la población no sigue las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud. Según un estudio reciente realizado en nuestro centro, donde tratábamos de relacionar la Actividad Física, la Condición Física, y el Rendimiento Académico, solo un 13,2% de los alumnos del estudio decían realizar ejercicio entre 5-7 días a la semana, el resto no seguía las recomendaciones de la OMS. Para tomar conciencia de estos hechos, los alumnos que han suspendido el 1º trimestre deberán realizar un  MAPA CONCEPTUAL de los efectos del ejercicio físico sobre los diferentes sistemas del organismo. Espero que los link que os dejo os ayuden. ¡Ánimo a todos! tenéis hasta finales de febrero para entregar el trabajo.